博客

隨着生活節奏加快、飲食西化與作息失衡，膽囊疾病已不再是中老年人的專利。其實膽囊疾病及其併發症在 21 至25 歲之間的人群中頗為常見。 年輕人患上膽囊疾病的趨勢日益明顯，而這與他們的日常生活習慣息息相關。

Q1：為甚麼年輕人患上膽囊疾病的情況愈來愈普遍？
A：當代年輕人罹患膽結石及膽囊炎的個案不斷上升，這與現代生活方式有密切關聯，主要包括以下因素：

1. 高脂高糖飲食：速食、炸物、甜品成為不少年輕人日常飲食的一部分，令膽汁中膽固醇濃度增加，當膽固醇過多，膽汁無法完全溶解時，就會形成膽結石（特別是膽固醇結石，占膽結石的80-90%）。
2. 缺乏運動：久坐不動減慢新陳代謝，膽汁容易滯留膽囊，引發炎症或結石。亦可能影響腸道微生物群的平衡，進而影響膽汁酸的代謝，間接增加膽囊疾病風險。
3. 快速減重：極端節食或短期減肥計劃導致脂肪快速分解，增加膽汁中的膽固醇濃度，同時減少膽汁酸的分泌，促使結石形成。
4. 長期壓力：精神壓力會影響自律神經，間接影響消化功能與膽囊收縮能力。壓力亦可能導致暴食或酗酒等行為，進一步增加高脂飲食或代謝問題的風險。

Q2：還有哪些人屬於膽囊疾病的高風險族群？
A：以下族群較易出現膽結石或膽囊炎，應提高警覺並定期檢查：

1. 肥胖人士或急速減重者：肥胖會導致肝臟分泌過多膽固醇到膽汁中，增加膽結石形成的風險。急速減重（例如每周減重超過1-2公斤）則可能使膽囊排空不足，膽汁濃度升高，促進結石形成。體重問題與膽固醇代謝密切相關，易出現膽汁濃度異常。
2. 女性，特別是懷孕或服用荷爾蒙藥物者：雌激素會增加膽汁中膽固醇的濃度，同時降低膽囊收縮能力，導致膽汁滯留，易形成結石。懷孕期間，雌激素水平升高，膽囊排空功能減弱，尤其在孕晚期風險更高。口服避孕藥或荷爾蒙替代療法（如更年期治療）也有類似影響。
3. 有家族病史者：膽囊疾病（如膽結石）具有遺傳傾向，可能與膽汁代謝相關基因變異有關。例如，某些基因突變可能影響膽固醇或膽汁酸的代謝，增加結石形成機率，若有親屬曾患病應特別留意。另外患有遺傳性溶血性血液病的年輕病人亦有機會增加患上膽石風險。
4. 缺乏運動者：久坐或缺乏運動會減慢膽囊收縮和膽汁流動，導致膽汁在膽囊內滯留過久，增加膽固醇結晶化和結石形成的風險。

若屬高風險群組，建議定期進行身體檢查，以便及早發現潛在問題。如出現任何不適，建議尋求專業醫生幫助。