膽囊切除會影響日常生活嗎？術後護理與健康指南！
當面對膽結石或慢性膽囊炎反覆發作時，膽囊切除手術往往是最有效且常見的治療方式。雖然大多數患者術後恢復良好，但部分人仍擔心會對日常生活造成影響，特別是消化功能及飲食上的改變。其實，只要掌握正確的術後護理與健康管理原則，大多數人依然可以維持穩定的消化功能與良好的生活品質。
Q1：膽囊切除後會出現哪些常見的消化問題？
A：膽囊切除後，由於膽汁會直接從肝臟流入腸道，失去了膽囊調節儲存的功能，因此可能引致短期內的消化改變。常見的不適包括：
- 腹瀉：部分患者進食油膩食物後出現腹瀉，原因在於膽汁持續流入腸道，刺激腸道活動。
- 消化不良：在攝取高脂飲食後，患者可能會感到腹脹、腸胃不適或排便異常。
Q2：膽囊切除手術後需要注意甚麼事項？
A：膽囊切除一般採用微創腹腔鏡技術進行，傷口小、復原快。術後初期，患者可能會出現輕微消化不適，例如腹脹或大便性質改變，這屬正常現象，通常隨時間改善。在術後護理方面，患者需注意以下幾點：
- 飲食調整：初期宜採用低脂、清淡飲食，逐步過渡至正常飲食。避免油膩、辛辣、過甜的食物，以減少腸胃負擔。建議少量多餐，促進膽汁分泌與消化。長期維持均衡飲食，增加高纖維食物（如全穀類、蔬菜、水果）以促進腸道健康，並保持充足水分攝取（每日約1.5-2升），預防便秘及膽管結石。
- 傷口護理：保持傷口清潔乾爽，按照醫生指示更換敷料，對於接受腹腔鏡膽囊切除術的患者（通常有3-4個小傷口）或開放式手術患者（傷口較大），需保持傷口清潔乾燥以防感染。每日用溫水和中性肥皂輕輕清洗傷口周圍皮膚，然後用乾淨毛巾輕拍乾燥。如有紅腫、滲液或疼痛加劇，應及早求醫。
- 活動安排：術後四至六週內應避免提重物或劇烈運動，以免影響傷口癒合。若活動後感到異常疲倦、疼痛加劇或傷口不適，應立即休息並諮詢醫生。
- 定期覆診：應遵從醫囑覆診，監察復原情況及需警惕膽囊切除後可能出現的併發症，如膽管結石、膽管炎、膽汁滲漏或腸粘連。若出現腹痛、黃疸、發燒或消化異常，應立即就醫。
大部分患者會在膽囊切除數週至數月內適應身體的變化，逐步回復穩定的消化功能。透過適當的飲食、良好的生活習慣及醫療指導，大多數患者能夠迅速康復並重新投入正常生活。術後如能持續注意飲食均衡、保持理想體重及定期回診，便可有效預防相關併發症。如有任何不適，建議諮詢專業醫生。
